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El perejil propiedades, beneficios y contraindicaciones

 

El perejil además de dar sabor a nuestros platos, es beneficioso para nuestro organismo por contener antioxidantes y vitamina C.

Propiedades:

- Es diurético
- Digestivo
- Afrodisíaco
- Protege las paredes capilares
- Relajante
- Aromático

Beneficios del perejil

- Favorece la digestión y produce apetencia

- Elimina líquidos corporales, conveniente para la lucha contra la obesidad

- Ayuda combatir las enfermedades reumáticas y cardiacas

- El tratamiento de cálculos y piedras en el riñón
- Desintoxica el organismo.

- Controla los niveles de azúcar en la sangre.

- Alivia los cólicos de la menstruación.

- Incrementa el deseo sexual durante la menopausia por su aumento en la producción de estrógenos
- Combate el mal aliento

- Atenúa los dolores de muela, de oído, en tendones y articulaciones

- Controla las hemorragias nasales

- Ayuda en las picaduras de insectos


Aportes:

Nos brinda 80 mg, de vitamina C cantidad necesaria para el día

 

Efectos Secundarios del perejil

Produce hipersensibilidad lo que podría ocasionar malestares estomacales, alergias u otro problema.


En estos casos deje de ingerirlo.


Contraindicaciones del perejil

Por ser diurético, no se recomienda a las personas que sufren de  insuficiencia renal,
ni los que sufren de gastritis. En consecuencia en estos casos consumir en poquisimas dosis y en otros casos no exceda su consumo

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