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Forma natural de limpiar el colon

 


Una verdadera limpieza de colon, consiste en remover todos los desechos anteriores acumulados en las paredes intestinales.

Con un remedio natural o jugo natural experimentará, desde los primeros días, una sensación de tranquilidad, la calidad del sueño, le desaparecerán las erupciones cutáneas y mejorará el aliento.

La limpieza del colon estimula el buen funcionamiento del páncreas, del hígado y de algunas glándulas abdominales, mejorando de sobre manera la absorción de los alimentos.


Maneras de limpiar el colon.

• Consumir dos o tres veces por semana carbohidratos de grano integral.

• Consumir frutos rojos ocho a diez veces por semana.

• Comer muy de vez en cuando los dulces y las grasas.

• Agregar semillas molidas de lino a las comidas.

• Consumir fibra

 

·   Tomar abundante agua.

 

·   Practicar ejercicios regularmente.

 

 


Remedio a base de frutas:

Exprima el jugo de dos naranjas de buen tamaño, trozar tres duraznos y con ocho fresas. Licuarlos y beberla sin colar en ayunas.

A la hora de haber tomado este licuado, es posible desayunar normalmente. Repita el proceso durante nueve días. Y disfrute de una buena salud.

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