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El agua de Piña ayuda a eliminar la retención de líquidos

Como se origina la retención de líquidos:

Nuestro organismo cuando esta saludable elimina el líquido innecesario del organismo, a través de los riñones, en forma de orina, en forma de sudor o a través de las glándulas sudoríparas.

 

El problema se origina cuando el cuerpo es incapaz de eliminar ese líquido entonces se produce la llamada retención de líquidos. Podría ser una señal de problemas renales, hepáticos o consecuencia de la obesidad, el sedentarismo, problemas digestivos, el calor, el embarazo, la menopausia, etc.

 

 

Prevención de la retención de líquidos:

 

Usando las cáscaras de  piña:
Luego de consumir la piña no bote su cáscara, dele otro uso y aproveche sus propiedades.

Beneficios de beber agua de piña:
La piña es recomendado para adelgazar, porque es un depurativo que nos ayuda a perder peso y limpiar nuestro organismo de toxinas, es un diurético, además:.

 
- Evita la retención de líquidos.
- Depura nuestro organismo.
- Mejora las digestiones.
- Ayuda a disminuir el colesterol.
- relaja los intestinos, el colon y evita el estreñimiento.


Bebida de agua de piña:

Ingredientes:

- Cáscara de piña.
- Agua. 
- Canela.

- Azúcar al gusto

 

Preparación:

Lave bien la cáscara de la piña.  

En una olla vierta 1 lt. de agua por cada piña. Luego, eche en el agua la cáscara de la piña y una cucharada de canela en polvo o un par de ramitas de canela.


Deje hervir la mezcla, a fuego lento, durante media hora.


Cuele el agua de piña, agréguele azúcar al gusto, y déjela enfriar antes de beberla, si gusta antes de beberla auméntele unos cubitos de hielo para hacerla mas refrescante.
Tomar el agua de piña dos veces al día.

 

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